golfbz – Padel adalah olahraga raket yang sedang tren di Indonesia. Simak panduan bermain padel untuk pemula, biaya, perlengkapan, rekomendasi tempat, hingga spot nongkrong setelah main.
Belakangan ini, kalau lo scroll TikTok atau IG, pasti sering lihat orang main di lapangan kaca sambil rally santai tapi tetap keren. Yup, itu padel yah! Olahraga raket yang bisa dibilang “anaknya tenis sama squash”—tapi versi lebih santai, lebih sosial, dan lebih gampang dipelajari.
Kenapa sekarang hype banget? Karena main padel itu Beginner-friendly (nggak perlu skill tinggi buat mulai), Main berempat yang auto seru nih buat bareng temen dekat kamu, Visualnya aesthetic banget jadi bisa sekalian buat jadi ajang nongkrong. Padel itu bukan cuma olahraga, tapi paket lengkap kayak gerak, ketemu orang, dan lifestyle.
Cara Bermain Padel
Tenang, rules-nya nggak ribet ya! Sini aku tunjukin cara main padel biar nggak cuma gaya doang.
Format Game
- 2 vs 2 (doubles)
- Skor sama kayak tenis: 15, 30, 40
Servis
- Dari bawah (underhand)
- Bola mantul dulu baru dipukul
- Arah diagonal
Rally
- Bola boleh mantul ke dinding
- Dinding jadi bagian dari strategi
Cara mendapatkan poin dalam permainan padel sebenarnya mirip tenis, tapi ada twist karena ada dinding yang ikut “main”. Jadi lo harus ngerti situasinya biar bisa curi poin dengan cerdas, bukan cuma asal mukul.
Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Padel
1. Lawan Gagal Balikin Bola
Ini yang paling basic, kamu dapet poin kalau :
- Lawan nggak bisa nge-return bola
- Bola kena net
- Bola meleset atau keluar lapangan
2. Bola Mantul Dua Kali di Area Lawan
Kalau bola kamu masuk dan :
- Mantul sekali
- Terus nggak berhasil dibalikin sampai mantul kedua
3. Bola Lawan Keluar Lapangan
Kalau lawan mukul terlalu keras atau salah arah :
- Bola keluar lapangan (out)
- Nggak masuk area permainan
4. Bola Salah Kena Dinding
Kesalahan yang bikin kamu dapet poin:
- Bola lawan langsung kena dinding tanpa mantul ke lantai dulu
- Bola nggak sesuai aturan pantulan
5. Servis Lawan Gagal (Fault)
Kamu dapet poin kalau:
- Servis lawan nggak masuk area yang benar
- Double fault (gagal 2 kali servis)
6. Smash yang Nggak Bisa Dibalikin
Kalau lo smash dan:
- Bola langsung mati
- Atau keluar lapangan setelah dipukul
Peralatan Padel: Apa Aja yang Lo Butuhin?
Nggak banyak ribet, tapi tetap penting :
Raket Padel
Bukan raket biasa tapi ini solid dan tanpa senar.
Range harga:
- Beginner: Rp500 ribu – Rp1,5 juta
- Intermediate: Rp1,5 – Rp2,5 juta
- Pro: 3 juta ke atas
Bola Padel
Mirip tenis, tapi lebih “soft”.
Harga:
- Rp80 ribu – Rp150 ribu
Sepatu
Jangan asal pakai sneaker ya. Kenapa?
- Biar nggak licin
- Menghindari cedera
Outfit
Simple aja:
- Kaos olahraga
- Celana sport
- Optional: topi + wristband
Biaya Main Padel (Worth It Nggak?)
Ini yang paling sering ditanya, bagi pemula yang mau main padel tapi takut mahal? nih aku spill biaya main padel nya :
Sewa Lapangan
- Weekday: Rp250.000 – Rp400.000
- Weekend: Rp400.000 – Rp700.000
Karena main berempat jadi Per orang Rp60.000 – Rp150.000
Sewa Raket
- Rp50.000 – Rp100.000
Rekomendasi Tempat Main Padel
Padel Hill Bandung
Kalau lo lagi cari tempat main padel yang vibes-nya dapet + view-nya cakep, ini salah satu spot paling hits di Bandung sekarang. Lokasi berada di Jl. Sentra Dago Pakar Raya, Mekar Saluyu, Bandung (area Dago Resort). Udara lebih sejuk, View hijau dan fresh. Banyak anak muda & komunitas apalagi buat kaum gen Z. Cocok buat konten dan latihan karna udara yang sejuk dan view masih fresh.
Buka setiap hari, jam buka sekitar pukul 07.00 – 21.00 / 22.00 WIB.
Harga Main di Padel Hill
- Sewa lapangan: mulai dari ± Rp350.000 / jam
- Sewa raket: sekitar Rp60.000
- Bola: sekitar Rp120.000
The Good Padel Club
Kalau lo lagi cari tempat padel yang vibes-nya social + premium + komunitas banget, ini salah satu yang paling sering disebut di Jakarta (dan bahkan punya cabang di Bandung & Tangerang ) berlokasi di Cilandak, Jakarta Selatan. Tempat ini bukan cuma buat main, tapi juga buat nongkrong setelah game, ketemu komunitas dan latihan serius sama coach.
Fasilitas yang Di dapetkan :
- Indoor & semi-outdoor court
- Shower & kamar mandi
- Locker room
- Parkiran
- Seating area santai
- Coffee shop (buat chill setelah main)
Harga Main di The Good Padel Club :
- Rp300.000 – Rp400.000 / jam
- Bisa lebih tergantung jam (peak vs non-peak)
Homeground Padel
Kalau kamu lagi cari tempat padel yang vibes-nya santai tapi tetap modern + komunitasnya hidup, ini salah satu spot yang cukup underrated tapi solid di Jakarta. Homeground Padel dikenal sebagai tempat yang nyaman buat pemula, tapi juga proper buat latihan serius dan punya feel kayak main di rumah sendiri (homey vibes). Lokasi berada di Jl. Kedoya Pilar No.7, Kebon Jeruk, Jakarta Barat (Kedoya).
Buka setiap hari, jam buka sekitar pukul 07.00 – 21.00 / 22.00 WIB.
Fasilitas yang tersedia :
- Sekitar 4 lapangan padel (semi-outdoor & outdoor)
- Pencahayaan bagus (enak buat main malam)
- Shower & ruang ganti
- Café / tempat makan kecil
- Sewa raket & bola
- Area parkir
Harga Main di Homeground Padel :
Harga cukup variatif tergantung jam & tipe court :
- Mulai dari sekitar Rp270.000 – Rp370.000 / sesi.
- Bisa naik sampai Rp350.000 – Rp500.000 / jam di jam ramai.
Orange Garden Padel Club
Kalau lo lagi cari tempat padel yang lebih santai, komunitas-friendly, tapi tetap proper buat main serius, ini salah satu spot yang cukup underrated tapi solid di Jakarta Barat. Berbeda dari venue yang super premium vibes, di sini lebih terasa santai, nggak terlalu formal dan cocok buat beginner sampai intermediate. Berlokasi di Taman Kebon Jeruk Intercon Blok M1, Srengseng, Kec. Kembangan, Jakarta Barat, DKI Jakarta 11630.
Buka setiap hari pukul 06.00 – 22.00 WIB
Fasilitas yang tersedia :
- Sekitar 4 lapangan padel indoor
- Parkiran luas
- Shower & ruang ganti (walau ada beberapa review bilang perlu upgrade)
- Area makan & minum / café
- Sewa raket & bola
Harga Main di Orange Garden Padel
- Mulai dari sekitar Rp100.000 per sesi (promo/event tertentu)
- Event komunitas sekitar Rp130.000/orang (2 jam)
After Game: Nongkrong Itu Wajib
Padel tanpa nongkrong itu kurang lengkap. Jadi setelah kamu selesai main padel bareng ama bestie kamu, bisa nih nongkrong ke sini :
Armor Kopi
- Vibes hutan pinus 🌲
- Cocok buat cooldown + healing
Sejiwa Coffee
- Minimalis & aesthetic
- Cocok buat update IG 😏
Two Cents
- Brunch place favorit
- Nongkrong lama juga enak
Kopi Toko Djawa
- Classic + modern vibes
- Menu lokal yang enak
Tips Biar Nggak Keliatan Pemula Banget
- Main santai dulu, jangan sok jago
- Gunain dinding (ini cheat code padel)
- Komunikasi sama partner
- Jangan cuma fokus smash—kontrol lebih penting
Padel itu Olahraga + Lifestyle dan sekarang udah masuk kategori olahraga ringan, aktivitas sosial dan konten media sosial. Makanya banyak orang bilang kalau Padel itu bukan cuma buat sehat, tapi juga buat ‘exist’.
Kesimpulan
Padel adalah olahraga yang :
- Mudah dipelajari
- Fun & sosial
- Cocok buat semua level
Dengan biaya yang masih reasonable dan tempat yang makin banyak, padel punya potensi jadi olahraga mainstream di Indonesia.
Referensi
- International Padel Federation – aturan resmi padel
- Website & media sosial venue padel Indonesia
- Artikel olahraga dari Kompas, Detik Sport
- Observasi tren lifestyle & olahraga urban di Indonesia
